Каша из топора

Полезная и вкусная еда!!!

Бананово-шоколадный коктейль

Бананово-шоколадный коктейль

Густой и тягучий бананово-шоколадный коктейль на основе растительного молока – идеальный вариант сытного перекуса без последствий для фигуры. Он отлично утоляет голод и снимает тягу к сладкому, что особенно актуально для людей, избегающих сахара.

Время работы: 10-15 минут.

Количество: 2 порции.

Ингредиенты:

  • растительное молоко – 1,5 ст.;
  • банан – 2 шт.;
  • кэроб или какао – 1 ст.л.

Приготовление бананово-шоколадного коктейля

Бананы почистить, отрезать несколько ровных долек (для украшения).

Остальную мякоть порубить и перемолоть в блендере вместе с несколькими ложками любого растительного молока (соевого, рисового, миндального).

Добавить кэроб или какао, перемешать. Влить оставшееся молоко и хорошенько взбить блендером.

Подавать коктейль сразу же, разлив в любимые кружки или бокалы и украсив дольками банана.

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх