Каша из топора

Полезная и вкусная еда!!!

Конфеты из сухофруктов и орехов с маком

Конфеты из сухофруктов и орехов с маком

Один из любимых рецептов сыроедческих конфет – умеренно сладких, нежных, с терпковатой ноткой какао и хрустящими зернышками мака. Инжир иногда заменяют финики, тогда конфеты становятся попроще и чуть приторнее, хотя и в том, и в другом варианте остаются очень хороши. Для обсыпки также лучше использовать мак, но если с ним дефицит, подойдет кокосовая стружка, как на фото к рецепту.

Время работы: 20 минут.

Количество: 10-12 шт.

Для сырых конфет понадобится:

  • инжир – 100 гр.;
  • изюм – 50 гр.;
  • орехи грецкие – 50 гр.;
  • половинка банана;
  • мак пищевой – 2 ст.л.;
  • порошок какао – 2 ст.л.;
  • кокосовая стружка – 20 гр (или мак).

Рецепт домашних конфет

Орехи, инжир, изюм и банан прокрутить через мясорубку или перемолоть в блендере, если мощность прибора позволяет это сделать.

Вмешать мак и какао (последнее можно заменить на кэроб).

Конфеты из сухофруктов и орехов с маком

Руками скатывать небольшие шарики, обваливать в кокосовой стружке или маке и выкладывать на блюдце.

Поставить сырые конфетки в прохладное место на час, после чего можно выставить на стол

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх